Ein Zuviel an Anforderungen behindert einen gesunden Schlaf.

Bei Ein- oder Durchschlafstörungen unterstütze ich Sie dabei, zu Ihrem gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus zurück zu finden durch

• Stärkung des Nervensystems
• Förderung der Entspannung
• Erhöhung der Stresstoleranz