Ein Zuviel an Anforderungen behindert einen gesunden Schlaf.
Bei Ein- oder Durchschlafstörungen unterstütze ich Sie dabei, zu Ihrem gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus zurück zu finden durch
- Stärkung des Nervensystems
- Förderung der Entspannung
- Erhöhung der Stresstoleranz